Waarom deze quote op de website van Mi Camino Coaching?

De quote “a strong back, a soft front and a wild heart” is afkomstig van de Amerikaanse boeddhistische leraar, antropoloog, auteur en maatschappelijk activist Joan Halifax. Tijdens de wildernistrail in Zuid-Afrika heb ik mogen ervaren wat deze wijze woorden betekenen. Ze zijn vanaf die tijd voor mij een grote inspiratie, zowel in mijn privéleven als in mijn werk als coach.

Kort gezegd staat een sterke rug voor innerlijke kracht en het vertrouwen om stevig in je schoenen te staan, ook als het lastig wordt. Een zachte voorkant betekent voor mij openstaan voor anderen en kwetsbaar durven zijn. En met een wild hart blijf je trouw aan je passies en verlangens, ook buiten de gebaande paden. Door deze balans te vinden op jouw camino, oftewel jouw pad, kun je zelf de regie houden over je leven en werk, en de vrijheid ervaren om te leven op jouw eigen manier.

De quote spreekt tot de kern van wat het betekent om authentiek en krachtig in het leven te staan. In de boeddhistische lessen van Joan Halifax, legt zij uit dat we vaak onze ‘sterkte’ halen uit angst en niet uit liefde. In plaats van een stevige rug en een open houding, lopen we dan met een onzekere, gesloten houding. De ware kracht, stelt Halifax, ligt in een flexibele maar stevige ruggengraat die ons tegelijkertijd toestaat om kwetsbaar te zijn.

Wat betekent dit in de praktijk?

• A strong back oftewel een sterke rug– In je persoonlijke en ook je professionele ontwikkeling betekent een sterke rug dat je standvastig bent in je overtuigingen, zelfs als het moeilijk wordt. Het is het vermogen om door te zetten, ook wanneer je te maken krijgt met tegenslagen.
• A soft front – Een kwetsbare voorkant staat voor empathie en openheid, zowel voor anderen als voor jezelf. In de context van persoonlijke ontwikkeling is dit vermogen essentieel om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren. Mesen die met empathie luisteren, tonen niet alleen medeleven, maar bouwen ook vertrouwen op. 
• A wild heart – Een wild hart betekent durven dromen en groot denken, zonder je te laten beperken door angsten of conventies. Het is het vermogen om creatieve oplossingen te zoeken en buiten de gebaande paden te treden. Mensen met een wild hart moedigen vernieuwing aan en brengen inspiratie in hun omgeving (werk en privé) door ruimte te geven aan unieke ideeën.

De kracht van deze levenshouding

Leven met een sterke rug, een zachte voorkant en een wild hart zorgt ervoor dat je vanuit liefde en kracht handelt in plaats van vanuit angst. Of het nu in je persoonlijke leven is of in een professionele context, deze wijsheid helpt je om vanuit je authenticiteit te leiden, om niet te verzanden in twijfel, en om anderen te inspireren om hetzelfde te doen. Hoe zou jouw leven eruit zien als je deze balans dagelijks zou omarmen?